• Home
  • About
Email

Not all those who wander is lost

"Biasakanlah hidup sehat"

Yeeeppp sehatsehatsehat itu PENTING! Kita harus biasain diri hidup sehat demi masa depan kita juga, karna untuk mencapai masa depan yang cerah yang AMAZING itu dibutuhin juga kondisi fisik!

Nah kayak hari ini nih, gue beli banyak banget buah karna selain sehat, buah itu enak! sehat itu bukan berarti kita harus makan yang ijo ijo cendol kale sayuran, tapi buat sehat kita bisa juga ambil vitamin dari buah. Buat yang gamau repot makan buah bisa juga diganti sama jus huh suegerrrr maknyuss deh.. dan gr2 buah juga porsi makan gue menurun lumayanlah buat diet tp ga ngurangin gizi yang harus di cerna per hari :D

Kenapa sih mengkonsumsi buah itu penting ?? ayo coba kita tanya mbah gugel tentang Manfaat Buah Dan Khasiatnya ...  




1. Buah Apel
Dapat mengobati : Diabetes Mellitus

2. Buah Alpukat
Daging buah mengobati:
- Sariawan.
- Melembabkan kulit kering.

Daun:
- Kencing batu.
- Darah tinggi, sakit kepala.
- Nyeri syaraf.
- Nyeri lambung.
- Saluran napas membengkak (bronchial swellings).
- Menstruasi tidak teratur.

Biji:
- Sakit gigi.
- Kencing manis.

3. Buah Kelapa
Dapat Mengobati :
1. Keracunan

4. Buah Stawberry
a. Strawberry kaya vitamin C, dan tingkat keasaman vitamin C-nya aman
untuk lambung
b. Stroberi bisa dijadikan sebagai obat jerawat alami. Hampir semua
obat jerawat yang dijual di pasaran mengandung asam salisilat yang banyak
dikandung stroberi.
Karena itu, penggunaan masker stroberi sangat bermanfaat. Caranya:
haluskan stroberi, campur dengan sedikit yogurth, oleskan di wajah, diamkan
selama kurang lebih 15 menit.
a. Mengonsumsi satu cangkir stroberi setiap hari bisa menurunkan resiko
berbagai jenis kanker
. Diantaranya kanker leher rahim, payudara, olon, dan
tenggorokan.
b. Khasiat stroberi tidak akan berubah, meski sudah diolah menjadi jus,
kue, ataupun selai. Riset membuktikan, roti bakar yang diolesi selai stroberi
mengandung antioksidan 50 persen lebih banyak dibanding stroberi segar
c. Stroberi juga berguna untuk memutihkan gigi. Daripada menggunakan
bahan kimia sebagai pemutih, lebih baik Anda mengynyah stroberi setiap hari.
Selain gigi menjadi putih, bau mulut pun akan hilang.
d. Kandungan stroberi juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit tubuh,
karena mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Cobalah berendam dalam potongan buah
stroberi, campur susu dan minyak zaitun. Gosok ke seluruh badan Anda, lihat
hasilnya. Jika rutin dilakukan, kulit akan menjadi lebih halus, tidakkusam, dan
tumit kaki tidak akan pecah-pecah.
e.. Stroberi berkhasiat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga
penglihatan tetap jernih.
Manfaat itu bisa didapat jika Anda secara rutin
mengonsumsi stroberi, paling tidak satu sampai tiga cangkir.


Bagus banget kann manfaatnya ? selain buat kesehatan, menghindari dari penyakit,menyegarkan warna kulit, bagus juga buat kecantikan. Siapa sih cewek yang ga pengen cantik ??

Kayak gue nih .. tadi gue udah buat jus apel sama jus alpukat  hehe ya lumayan walaupun ga rutin tapi efeknya bikin kita tetep segar!






ampas buah apel buat maskeran
Share
Tweet
5 Komentar
Di tempat les bahasa Inggris gue - Lia, sekarang lagi belajar tentang Colour Expression. Maksudnya disini bukan warna yang punya berbagai ekspresi, tapi suatu warna yang menjadi kiasan bagi ekspresi-ekspresi seseorang, benda, atau juga kata2 yang mempunyai arti tersendiri-disebut juga Colour Expression. 

Sering bgt kita nemuin warna ekspresi ini di dalam kalimat-kalimat, salahsatunya meja hijau *meja hijau bukannya meja berwarna hijau ??* , meja hijau bukan berarti meja yang berwarna hijau ya , tapi dia hanya kiasan yang punya arti sendiri-artinya pengadilan.
Nah, gue bakal membahas salahsatu Colour Expression yang gue pelajari di Lia.

Tipe manusia dalam memandang suatu masalah ada dua, yaitu:
-reactive (bereaksi begitu masalah datang)
-receiptive (ikhlas menerima masalah)


Reactive

Mereka yang reactive biasanya melihat suatu masalah sebagai ancaman. Entah ancaman terhadap karirnya, bisnisnya, keluarganya, dan sebagainya. Dan biasanya mereka berusaha mencari segala cara agar masalah tersebut dapat diatasinya sehingga tidak membebankan pikiran.

Ciri-cirinya:
  • Begitu masalah datang, cenderung segera mencari cara apapun untuk mengatasinya.
  • Masalah dilihat sebagai faktor penghambat perkembangan diri.
  • Sesegera mungkin menyusun strategi untuk menghadapi masalah.
  • Karena masalah dilihat sebagai ancaman, pikiran akan terbebani dan tidak jarang jadi stress. 
Receptive

Seseorang yang receiptive memandang masalah bukan sebagai ancaman, melainkan konsekuensi atas apa yang mereka perbuat. Oleh karena itu kita mempunyai kekuatan untuk mengubah kondisi tersebut dari dalam diri sendiri.

Ciri-cirinya:
  • Masalah merupakan kebalikan dari solusi. Ketika masalah muncul, kita percaya saat itu juga bahwa solusinya akan selalu ada.
  • terfokus kepada solusi dari persoalan yang ada, bukan pada penyebab dari masalah itu. Dengan demikian kita mengambil alih kontrol dari dalam diri kita sendiri, bukannya dikendalikan oleh keadaan di luar.
  • Masalah merupakan kesempatan untuk pengembangan diri. Kita melihatnya sebagai peluang untuk menjadikan diri sebagai pribadi yang lebih baik.
Dan mau menerima masalah bukan berarti berdiam diri.



Kalo gue sendiri, gue melihat masalah itu sebagai proses kedewasaan. Siapapun itu yang bisa mengatasi masalah masing-masing dengan cara yang baik dan efektif pula bisa menjadi pribadi yang dewasa, karna dia mampu untuk mengatasi masalah dengan efektif. Dan semakin banyak kita menghadapi suatu masalah semakin kita memperbanyak pengalaman yang kita miliki. Emang ga mudah dapetin solusi atau pemecahan dalam masalah, tapi lo harus yakin disetiap masalah pasti selalu ada solusinya, ITU dia yang dinamain EVERY CLOUD HAS A SILVER LINING :D
Share
Tweet
3 Komentar

Mungkin Anda berpikir, mengapa di dalam bahasa indonesia, petunjuk membuat cerita/ cerpen isi cerita selalu mendahului judul? Mengapa demikian?


Kemungkinan besar, penyebabnya karena penulis (yang membuat karangan cerita) mempunyai ide pokok yang berkembang (alur). Bisa saja penulis menentukan judul dahulu baru setelah itu isi cerita. Tetapi pada kenyataannya banyak sekali penulis yang alur cerita / garis besar ceritanya semakin jauh dari judul semula. Maka dari itu, agar penulis dapat mengembangkan ide pokoknya menjadi cerita yang imajinatif dan berkembang, tema cerita ditentukan sebelum judul. Agar penulis dapat mengembangkan karangannya tidak terpaut pada judul saja...






Sekian, ini hanya ide yang sepintas datang waktu Saya sedang melamun di Kamar, hehe :P
Share
Tweet
No Komentar
Older Posts

Follow Me

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube

Blog Archive

Created with by ThemeXpose . Distributed by Weblyb